Settembre 2019

Sandi Georgiew, designer di mobili e falegname, ha abbandonato il suo mestiere qualche anno fa e si è formato come insegnante di yoga, essendo interessato allo yoga da molto tempo perché fa bene respirare consapevolmente e muoversi. Da qui è nato il desiderio di condividere questo "strumento" con altre persone. Durante la nostra escursione nell'area ricreativa locale di Baselstadt, possiamo armonizzare respiro e movimento, con un po' di teoria e alcuni esercizi pratici facili da fare e che possono essere praticati anche a casa.