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IT Día de la Salud
Caminata y Qi Gong con Till Zehnder
Viernes 25 de marzo de 2022
Qi Gong: Los pueblos de Asia empezaron a buscar la fuente original de la naturaleza humana hace 5.000 años. Desarrollaron ejercicios especiales para llevar las energías del cuerpo, el Qi, a su equilibrio natural. Qi Gong significa simplemente "practicar el Qi", es decir, "practicar las energías corporales". La especialidad del Qi Gong reside en que la mente, el cuerpo y la respiración están activamente conectados entre sí. De este modo, se entrena el Qi del organismo. Así se previenen enfermedades, se fortalece el cuerpo y se evita el envejecimiento prematuro.
Sobre la persona: Till Zehnder es terapeuta de shiatsu, animador sociocultural y terapeuta complementario. Se dedica profesionalmente al trabajo corporal desde hace unos 20 años, sobre todo a las artes marciales, la meditación y la danza. Durante la jornada de salud, nos dará una visión del Qi Gong mediante ejercicios sencillos. Juntos iremos de excursión de Pfeffingen a Laufen (caminata fácil).
